Słuchanie muzyki niewątpliwie można zliczyć do palety przyjemnych wrażeń. Możliwości techniczne umożliwiają ich przedłużanie, rozkoszowanie się nimi, a intresujący dialog ze znawcą muzycznej frazy może wzbogacić nas o kolejną porcję wysokiej jakości doznań. Muzykę wykorzystujemy również dla celów terapeutycznych, w tym jako tło dla technik wizualizacyjnych.
Cel: z jednej strony wyciszenie naszego rozbieganego umysłu”, z drugiej – świadomy wpływ na kształtowanie naszego emocjonalnego krajobrazu (stąd jak twierdzą zwolennicy psychologii pozytywnej już tylko kroczek do doświadczenia tego, co szczęściem się zwie).
Czy odczucie przyjemności można zamienić w zjawisko przepływu- uskrzydlenia pogłębiającego doświadczenie życia w bardziej satysfakcjonujące doznanie?
W tym celu proponuję Państwu obejrzenie klipów muzycznych serwisu Youtube zamieszczonych poniżej.
Słuchać…
zobacz…http://pl.youtube.com/watch?v=q6VIacW77ow
czy
zobacz…http://pl.youtube.com/watch?v=dj7oHvYdyD0&feature=related
słuchać i wyrażać…?
Mam nadzieję, że zwrócenie uwagi na własne odczucie w trakcie emisji sprawiło Państwu radość i wzbogaciło o kolejne elementy poznawcze własny krajobraz wewnętrzny.
dr Teresa Maria Zalewska
http://www.obk.com.pl/