4DCenter. - Polishnews.com

Alarmujące dane dotyczące polskich seniorów. Jak brak ruchu wpływa na ich zdrowie?

27 stycznia 2024 @polishnews Możliwość komentowania została wyłączona

Foto: Freepik.com- autor- Drazen Zigic Alarmujące dane dotyczące polskich seniorów. Jak brak ruchu wpływa na ich zdrowie? Według najnowszych danych z badania MultiSport Index 2023 oraz międzynarodowego badania przeprowadzonego w Europie, aktywność fizyczna osób starszych […]

Popularniejszy wegetarianizm i wciąż nieróżnorodna dieta. Jak zmieniają się nawyki żywieniowe Polaków?

9 stycznia 2024 @polishnews Możliwość komentowania została wyłączona

Fot:pl.freepik.com Zbliżający się Dzień Wegetarian oraz początek roku, sprzyjający zmianom sprawiają, że człowiek zaczyna zastanawiać się nad swoimi nawykami. Coraz większa liczba osób zastanawia się nad tym, jakie kroki podjąć, aby uczynić swoje życie bardziej […]

Nowy Rok, nowe cele. Jak stworzyć plan na zdrowszą wersję siebie?

27 grudnia 2023 @polishnews Możliwość komentowania została wyłączona

Zbliża się koniec roku, a wraz z nim okres, w którym wiele osób stawia przed sobą cele i postanowienia. Dotyczą one różnych sfer, jednak wyjątkowo często wiążą się z naszym zdrowiem i prowadzącymi do jego […]