Artykuły~Articles

Marchewka na Światowy Dzień Marchewki… POCZUJ ZDROWIE!

https://www.freepik.com/ Marchew jest częstym gościem na naszych, polskich stołach. Warzywo to doceniane jest za swoją dostępność, niską cenę, bogactwo wartości odżywczych oraz uniwersalność – idealnie nadaje się do potraw zarówno na słono, jak i słodko. […]

Artykuły~Articles

Błękitne Strefy Enklawy długowieczności oraz sekret zdrowia człowieka

Człowiek jest istotą rozumną, nic dziwnego zatem, że najlepiej przemawiają do niego liczby, a świat najbardziej lubi poznawać empirycznie. Dlatego właśnie zgłębienie wiedzy na temat fascynujących odkryć dotyczących tajemniczych Błękitnych Stref na naszej planecie – […]

Artykuły~Articles

Przeżyj (Wielki)Post inaczej, czyli jak pościć bezpiecznie i świadomie

22 lutego zaczęliśmy Wielki Post – niezwykle ważny czas według kalendarza liturgicznego w Kościele Katolickim, mający przygotować nas do obchodów świąt Wielkiej Nocy. Podejmujemy w tym czasie wiele postanowień o odmówieniu sobie jakiejś przyjemności i […]

Artykuły~Articles

Skończ wreszcie z odchudzaniem i zacznij żyć… inaczej

Katujesz się dietami, ćwiczysz do upadłego, a potem rzucasz się na słodycze. Z utęsknieniem czekasz na każdą możliwą okazję, aby tylko, w końcu bez wyrzutów sumienia, sięgnąć po kolejnego batonika, kolejne ciastko i następnego hamburgera […]