Zdrowie~Health
zdrowie
Zdrowie~Health
Świeże soki – cenne uzupełnienie naszej diety.
Często kupujemy gotowe soki, napoje i nektary z owoców oraz warzyw. Czy nie lepiej jednak zainwestować w wyciskarkę? Tylko świeże, wyciskane soki dostarczają nam witamin i minerałów i przeciwutleniaczy.Sok to cenne uzupełnienie naszej diety. Dostarcza […]
Zdrowie~Health
Zdrowie~Health
Zdrowie~Health
Zdrowie~Health
Częste sytuacje nerwowe prowadzą do poważnych zaburzeń
Psycholog, Anna Robak-Mielczarska.
Stres jest naturalną reakcją na różnorodne psychofizyczne bodźce i trzeba wypracować sobie umiejętność kontrolowania wewnętrznego napięcia, tak, by był czynnikiem motywującym, a nie destrukcyjnym.
Zdrowie~Health
