Pisząc w przeddzień Wielkich Świąt , Świąt , które przypominają nam podstawowe wartości jak miłość , przyjażń , dobroć uczciwość, szacunek dla innych mam świadomość ,że zostaną wypowiedziane w setkach życzeń . Ja przyłączam się do nich składając jak najlepsze życzenia wszelkich wspaniałości i zdrowia a szczególnie dbałości o nie i umiejętności prowadzenia samodzielnej profilaktyki zdrowotnej. Może ten artykuł pomoże wielu w zdobyciu się na refleksję, że nie muszę z każdą bolączką biec do lekarza, a mogę sobie pomóc sam/sama.
Musimy sobie uświadomić , że zazwyczaj bardziej troszczymy się o samochód, lodówkę czy dom niż o własne zdrowie, które nie jest nam dane raz na zawsze. Jesteśmy zapobiegawczy. Wymieniamy cyklicznie olej z filtrem. Wiemy że trzeba od czasu do czasu wykonać czynności regulacyjne. Sprawdzić baterię i wyregulować prąd ładowania. Za lużny pasek klinowy czy rozrządu to już wielki alarm i robimy wszystko, aby przywrócić stan normalny .
Nasz organizm zostaje zapominany. Gdy coś tam strzyknie bagatelizujemy to będąc przeświadczeni, że to samo przejdzie I najczęściej przechodzi raz , drugi, trzeci i…. w pewnym momencie zostajemy z problemem zaawansowanego schorzenia ,którego można byłoby uniknąć wiedząc o technikach i sposobach na zminimalizowanie ,a nawet uniknięcie problemów zdrowotnych. Nasza wielowiekowa cywilizacja wypracowałaich całą gamę .
Chcę przedstawić jedną z nich. Jest to „Akupresura stopy”czyli inaczej.”Receptorologia”Jest to tradycyjna metoda leczenia znana od kilku tysięcy lat w różnych kulturach .Przekazy ze starożytnych Chin, Japonii, Egiptu i innych pokazuja że te cywilizacje promowały masaże stóp dla poprawy zdrowia.
Metoda polega na uciskaniu odpowiednich punktów na stopie tzw receptorów.Receptory są unerwionymi punktami pozostającymi w związku z odpowiednią częścią ciała. Naciski pobudzają zakończenia nerwowe znajdujące się w tych punktach.Wpływa to na obwodowy i ośrodkowy układ nerwowy.Powstające impulsy przenoszone są za pomocą włókien nerwowych do ośrodkowego układu nerwowego i dalej do chorego narządu powodując poprawienie jego funkcjonowania. Rozmieszczenie receptorów w stopie ma swoje naturalne uzasadnienie . Stwórca przewidział , że człowiek będzie chodził boso uruchamiając receptory.Jednak obecna cywilizacja „ ubrała nas w buty „ izolujące nas od podłoża ,a czasami bardzo niewygodnymi i ze sztucznych materiałów. Dlugoletnie poruszanie się w takiej klatce hamuje krwioobieg i niedokrwienie receptorów. Z doświadczenia wynika że im lepsze ukrwienie , tym szybciej przebiega proces leczenia. Sprawa staje się prosta.Należy poznać rozmieszczenie receptorów poszczególnych narządów i technikę ich masowania zależną od dolegliwości. Mapa receptorów jest dostępna w literaturze z jej dokładnym opisem. Nie zakładam w tym artykule przekazać szczegółowego instruktażu a jedynie zachęcić czytelnika do zainteresowania się tą metodą profilaktyki.
Rozmieszczenie receptorów stóp (od spodu stopy)
Przy profilaktycznym uzyciu masażu należy masować receptorynerek, moczowodu , pęcherza , aby substancje trujące wyzwolone podczas sesji zostały wydalone i nie zanieczyściły krwioobiegu (ok . 5 minut) głowy- centrum sterujące każdym narządem (ok.3 min) żołądka, jelit, wątroby, trzustki—narządy odtruwające i przemiany materii(ok.3min) punktów limfatycznych — tworzą układ odpornościowy(ok.2 min)
Oczywiście w przypadku chorego narządu poświęcamy jego receptorom najwięcej uwagi.
Rozmieszczenie receptorów stopy (strona zewnetrzna, wewnętrzna i grzbiet)
Zapoznałem się z tą metodą i stosuje ją od wielu lat. Przyniosła mi ona wielokrotnie ulgę w różnych dolegliwóściach. Bywały przypadki prawie natychmiastowego ustępowania bólu. Masaże receptorów narzadów kobiecych przynaszą ulgę w okresach menstruacyjnych. W stanach grypowych , w przeziębieniach masaż punktów limfatycznych często zapobiega chorobie , a napewno łagodzi jej przebieg. W stanie stresu masaż punktu serca rozlużnia nas i stabilizuje układ krwionośny.
Wkraczajmy więc w rok 2013 ze świadomością ,że z wieloma chorobami możemy skutecznie i tanio walczyć stosując proste metody zapobiegawcze. Zyczę Państwu jeszcze raz dużo , dużo zdrowia a na wszelki wypadek umiejętności jego utrzymania w myśl zasady „przezorny zawsze ubezpieczony”
Zbigniew Z. Nikator