Większość ludzi nie orientuje się, że ciała niebieskie mają niebagatelny wpływ na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Trzeba wiedzieć, że już w momencie narodzin nabieramy skłonności do pewnych schorzeń i chorób, z którymi borykamy się często przez całe życie. Na początku nowego wieku i tysiąclecia odkrywamy na nowo, że jesteśmy dziećmi Wszechświata, a takie pojęcia jak „choroba” czy „zdrowie” mają bliski związek z naszym charakterem i osobowością.
Już starożytni lekarze podzielili ciało człowieka na 12 odcinków, a więc tyle, ile znaków liczy Zodiak. Każdy z nas ma swoją „piętę Achillesa” w miejscu, które podlega określonemu gwiezdnemu układowi.
Astrologowie twierdzą, że niebagatelny wpływ na nasze zdrowie ma też sposób odżywiania, który powinien być dostosowany do znaku zodiaku, pod którym przyszliśmy na świat.
Baran
21.03 – 20.04
Barany dysponują silną energią wewnętrzną, której przecenienie może prowadzić do licznych napięć, a w konsekwencji do osłabienia krwiobiegu. Szczególnie uwrażliwione mogą być tętnice, których nieodpowiednie funkcjonowanie może w przyszłości skończyć się nadciśnieniem tętniczym a nawet wylewem krwi do mózgu.
W tym roku będziesz w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Planety opiekuńcze zadbają o twój dobry nastrój i odporność na wszelkie poważniejsze choroby. Najlepsze samopoczucie przyniosą ci maj i październik. Czasami jednak mogą dręczyć cię zawroty głowy i migreny, typowe dla tego znaku. W okresach stagnacji nie pomagaj sobie alkoholem, ponieważ jest to dla ciebie bardzo niebezpieczne.
W lecie ostrożnie korzystaj ze słońca, nie tylko ze względu na „dziurę ozonową”, lecz także z powodu zwiększonej podatności na udary słoneczne. Największy spadek zdolności do regeneracji sił może mieć miejsce w marcu, wrześniu i grudniu. Wygospodaruj wtedy wolny czas na dodatkowy relaks, spacery i ćwiczenia fizyczne. Z powodu podatności na uboczne działanie leków staraj się w miarę możliwości stosować w terapii środki ziołowe.
Twoja dieta powinna się składać z produktów zawierających duże ilości żelaza i potasu. Na twoim stole nie powinno więc zabraknąć warzyw i owoców, przede wszystkim kapusty, szpinaku, pietruszki, ziemniaków, orzechów i bananów.
Twoje zioła: brzoza, bukszpan, dąb, dziewanna, jemioła, majeranek.
Byk
21.04 – 21.05
Byki przeważnie odznaczają się opanowaniem, wytrwałością i dużą zmysłowością. Nadużywając przyjemności życiowych rujnują sobie często zdrowie. Planety ostrzegają cię przed beztroskim trwonieniem energii. Pragnienie gromadzenia energii może przekształcić się w łakomstwo i chęć spożywania zbyt dużej ilości pokarmu. Z powodu nadmiernego apetytu grozi ci otyłość. Twój organizm może nie nadążać z przemianą materii. W tym wypadku wybawieniem może być częsta głodówka lub przejście na lekką dietę. Z powodu skłonności do przewlekłych schorzeń szczególnie uważaj na miesiące zimowe oraz na kwiecień i sierpień. Ubieraj się ciepło porą zimową i zwracaj baczną uwagę na swe wrażliwe gardło. W maju, lipcu i październiku osiągniesz najlepszą kondycję psychiczną. Wykorzystaj te miesiące na naukę lub prowadzenie interesów. Choć na razie nie grozi ci spadek formy, to jednak brak ruchu i smaczne kolacyjki mogą dać znać o sobie później w następnych latach. Pod koniec roku może zaistnieć przemęczenie fizyczne i psychiczne organizmu, dlatego poświęć więcej czasu na sport i relaks. Najwięcej pożytku może przynieść codzienne przebywanie na łonie natury.
Przy twoim znaku wskazane jest codzienne jadanie zup, najlepiej jarzynowych i spożywanie jak największej ilości leśnych owoców jagodowych. Należy unikać wędlin, lub spożywać je tylko od czasu do czasu.
Twoje zioła: aloes, głóg, krwawnik, nagietek.
Bliźnięta
22.05 – 21.06
Pamiętaj, że Bliźnięta charakteryzują się nadmierną ruchliwością. Są nie tylko ogromnie ciekawe świata, ale także pełne wewnętrznych sprzeczności. Charakteryzują się zazwyczaj bardzo szybką przemianą materii, potrzeba im więc do egzystencji więcej tlenu niż innym znakom. Mają wrażliwe kości i powinny uważać w czasie wycieczek czy przeprowadzek. Często zmieniają głoszone poglądy, miejsce zamieszkania i partnerów.
Gwiazdy mówią, że najlepszą formę fizyczną i psychiczną osiągniesz w drugiej połowie roku. Wiosną i późną jesienią oszczędzaj wrażliwe płuca i gardło, gdyż grożą ci przeziębienia. W razie bagatelizowania drobne dolegliwości mogą przejść w stan chroniczny i spowodować wiele wizyt u lekarza. Będzie więc na czasie profilaktyczna wizyta u niego. Nie należy zaniedbywać codziennego relaksu i przebywania na świeżym powietrzu.
Opiekuńczy wpływ planet pozwoli Ci sprostać wymaganiom ze strony innych, wyzwoli pewność siebie, zaradność i chęć walki z piętrzącymi się trudnościami.
Twój organizm potrzebuje fosforu, który zawierają grzyby, ryby czy owsianka. Na twoim stole nie powinno zabraknąć sałatek i surówek owocowo-warzywnych w sosie winegret.
Twoje zioła: bazylia, dzika róża, estragon, konwalia, majeranek.
Rak
22.06 – 22.07
Raki przez całe życie chronią się w pancerzu. Przerażają je niepowodzenia i niedostatek. Prowadzi to często do łakomstwa. Obie sfery ich osobowości są ze sobą ściśle związane, co w efekcie jest powodem schorzeń żołądkowych. Przyczyną osłabienia żołądka może być też wyjątkowe współczucie w stosunku do zwierząt i ludzi, które wiąże się z częstym stresem.
Ten rok jednak będzie dla ciebie wyjątkowy. Zapowiada się znakomite samopoczucie oraz dobra kondycja fizyczna i psychiczna. W marcu i sierpniu czeka cię niewiele sytuacji stresowych, które łatwo przezwyciężysz. Najwięcej sił witalnych możesz nabrać w maju i w lipcu poprzez wypoczynek nad wodą. Przydadzą się one jak znalazł w listopadzie i grudniu, kiedy twoje samopoczucie może ulec znacznemu pogorszeniu.
Do jego poprawy mogą przyczynić się znacznie aromatyczne kąpiele. Aby uniknąć przeziębień pij sok cytrynowy i jedz czosnek. Wyrzuć z siebie wszelkie troski i nie rozpamiętuj przykrości. Aby zapobiec w przyszłości wrzodom staraj się używać znikomej ilości kawy i alkoholu.
Dieta Raków powinna zawierać frutti di mare w postaci krewetek czy alg morskich, które są bogate w jod niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania twojej tarczycy.
Twoje zioła: lipa, macierzanka, szałwia, tatarak.
Lew
23.07 – 23.08
Lwy odznaczają się dużą zdolnością koncentracji energii słonecznej. Pragną zawsze być w centrum uwagi i odznaczają się nadmiernym poczuciem odpowiedzialności. Intensywne życie może doprowadzić jednak do przemęczenia serca i powstania szeregu schorzeń. Wprawdzie jesteś osobą mało podatną na choroby chroniczne, ale powstałe dolegliwości staraj się leczyć do końca. W marcu i sierpniu będziesz w stanie „przenosić góry”, lecz zwolnij tempo życia, zajmij się domem i rodziną, a zaoszczędzone siły wykorzystaj w marcu i listopadzie, kiedy to twoja energia może ulec znacznemu osłabieniu. Ubieraj się ciepło w czasie dni chłodnych i wietrznych, ponieważ twój organizm jest bardzo podatny na reumatyzm i bóle krzyża. Pomimo wrodzonej niechęci do porad lekarza, postaraj się w ramach profilaktyki doprowadzić do skutku odwiedziny w gabinecie lekarskim. Postaraj się traktować gnębiące cię kłopoty z przymrużeniem oka i przyznawaj się do swoich słabości.
W diecie Lwów nie powinno zabraknąć fig daktyli, migdałów a z warzyw kapusty i natki pietruszki, ponieważ produkty te obfitują w magnez.
Twoje zioła: bławatek, głóg, heliotrop, melisa, rumianek, słonecznik.
Panna
24.08 – 23.09
Panny mają skłonność do zamartwiania się na wyrost, wykonywania pracy żmudnej, lecz mało efektywnej, co powoduje ogromną podatność na stres. Na domiar złego należne im laury zbierają osoby sprytniejsze od nich. Z tego powodu Panny są często bardzo nieszczęśliwe i podatne na wszelkie choroby o podłożu nerwowym.
Twoja dobra kondycja fizyczna i psychiczna powinna utrzymać się do lipca, kiedy nastąpi apogeum sił witalnych. Powinny one powrócić w miesiącach jesiennych. W czasie lata naładuj swój akumulator zdrowia częstymi wypadami za miasto, do lasu i wszędzie tam, gdzie panuje spokój i cisza. Takie postępowanie wpłynie dodatnio na twoje stargane nerwy. Nie zapominaj też o swoich wrodzonych kłopotach z układem trawiennym, a szczególnie z trzustką. Regularne odżywianie i naturalna dieta, oparta na makrobiotyce, mogą zdziałać cuda. Nie zaszkodzi też więcej spontaniczności w pracy i w czasie spotkań towarzyskich.
W diecie Panien wskazane jest spożywanie zieleniny i produktów mlecznych, by uzupełnić niedobór wapnia i witamin.
Twoje zioła: bazylia, bez czarny, estragon, majeranek, tymianek.
Waga
24.09 – 23.10
Jesteś osoba towarzyską i swoim postępowaniem starasz się zawsze każdemu „nieba przychylić”, lecz ciągłe stresy odbijają się niekorzystnie na Twoim zdrowiu. Ich przyczyna tkwi w kłopotach z podejmowaniem właściwej decyzji. Dzieje się to dlatego, że widzisz zawsze dwie strony medalu.
Twoja forma w tym roku będzie podlegać częstym wahaniom, więc zadbaj zarówno o swoje ciało jak i odpowiednią kondycję psychiczną. Postaraj się dobrać właściwą dietę, która nie obciążałaby wątroby. Spożywanie nadmiernej ilości słodyczy i brak ruchu może spowodować chorobę trzustki. Wagi mają też często problemy z nerkami, dlatego ubieraj się ciepło i unikaj większej ilości alkoholu. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że masz delikatny system nerwowy, więc harmonia w twoim otoczeniu zagwarantuje ci dobre zdrowie psychiczne. Początek roku nie zapowiada się dla ciebie zbyt różowo. Najlepszy poziom samopoczucia osiągniesz w kwietniu, sierpniu i w ciągu dwóch ostatnich miesięcy roku.
Dobrze zrobi ci dieta bogata w fosfor. Pierwiastek ten zawierają szpinak i cebula a także wątróbka i jajka.
Twoje zioła: aloes, krwawnik, nagietek, werbena.
Skorpion
24.10 – 22.11
Skorpiony to przeważnie osoby skore do poświęceń i bardzo zmysłowe. Są one szczególnie wrażliwe na infekcje i choroby jelit, układów moczowego i płciowego. Przeziębienie i ochłodzenie organizmu wpływać może na ciebie destrukcyjnie. Mężczyźni spod tego znaku są też podatni na zapalenie prostaty a kobiety na zatrucia i nerwice seksualne.
Pierwsza połowa roku pod względem zdrowotnym zapowiada się nieźle, lecz w drugiej połowie należy zachować ostrożność, gdyż grożą ci różnego rodzaju infekcje, skaleczenia i oparzenia. Ujemny wpływ planet może przyczynić się do częstego popadania w znużenie i napięcie nerwowe. Staraj się unikać sytuacji, które mogą spowodować stres i wykorzystaj każdą wolną chwilę na wypoczynek. Zalecane jest uprawianie sportów wodnych, a zastępczo mogą pomóc bicze wodne lub hydromasaże. Najlepszej passy oczekuj w styczniu i sierpniu.
W zalecanej dla twojego znaku diecie powinny znaleźć się produkty spożywcze bogate w żelazo i magnez.
Twoje zioła: czosnek, chrzan, majeranek, żołędzie.
Strzelec
23.11 – 22.12
Urodzeni przed 12 grudniem mogą odczuwać pewne niepokoje. To, że plany mogą się nieco opóźnić, nie znaczy wcale, że będą skazane na niepowodzenie. Należy zachować cierpliwość. W pierwszej połowie roku unikniesz większych problemów ze zdrowiem, ale nie oczekuj od siebie olimpijskiej formy. Największe przyrosty energii odczujesz w lipcu i grudniu. Jeśli uprawiasz jakiś sport, to trenuj, ale nie podnoś zbyt wysoko poprzeczki. Dobrze zrobi ci dłuższa podróż lub nawiązanie nowych kontaktów z ludźmi.
Korzystny wpływ na twoje zdrowie może mieć zastosowanie diety bezmięsnej i jedzenie owoców jagodowych: borówek, truskawek, malin, itp. Można je spożywać świeże lub w postaci przetworów.
Twoje zioła: lawenda, len, malina, paproć, wierzba biała.
Koziorożec
23.12 – 20.01
Osoby urodzone pod tym znakiem są konsekwentne w dążeniu do celu. W życiu kierują się zasadą tzw. zdrowego rozsądku i nie są zbyt skore do ujawniania swych uczuć.
Prawie przez cały rok możesz liczyć na żelazną kondycję. To dobry rok na systematyczne treningi. Pomogą ci one w późniejszym okresie życia przezwyciężyć typowe dla tego znaku zapalenia układu kostnego. Pod koniec roku staraj się zapobiegać ostrym infekcjom i przeziębieniom. Ważnym czynnikiem będzie ruch, optymistyczne podejście do świata i właściwa dieta. Wychodząc do pracy lub na spacer ubieraj się lekko, lecz ciepło. Dla Koziorożców wskazany jest odpoczynek na łonie natury, więc w czasie weekendu kieruj się tam, gdzie przyroda jest bujna. Osoby urodzone w ostatnich dniach znaku muszą zadbać o siebie najbardziej w sierpniu i grudniu. W celu zwalczenia nękających stresów przebywaj w gronie przyjaciół i nie gardź poczuciem humoru.
Twoja dieta powinna zawierać duże ilości owoców i warzyw, które wspomagają pracę przewodu pokarmowego.
Twoje zioła: bez czarny, bluszcz, kolendra, tasznik, tymianek.
Wodnik
21.01 – 19.02
Wodniki są indywidualistami, więc z tego powodu mają przeważnie niewielu przyjaciół i żyją własnym życiem. Ich postępowanie nie jest często akceptowane przez ogół społeczeństwa. Brak nici porozumienia ze światem jest powodem licznych załamań nerwowych. Dolegliwości Wodników pojawiają się często w sposób nieoczekiwany. Oprócz systemu nerwowego drugim słabym punktem są naczynia krwionośne, a szczególnie żyły. Może to prowadzić do żylaków nie tylko na nogach. Towarzyszyć temu może osłabienie serca i niskie ciśnienie.
W pierwszych miesiącach roku twoja kondycja fizyczna i psychiczna ulegać będzie ciągłym wahaniom a druga połowa roku przyniesie pod tym względem zdecydowaną poprawę. Osiągniesz wtedy wspaniałą formę i będziesz mieć pełną możliwość działania. Najlepiej poczujesz się w lutym i w grudniu. Staraj się poświęcać więcej czasu rodzinie. Nie zapominaj o regularnych posiłkach. Omijaj z daleka awantury, a ochronisz swój system nerwowy. Dbaj o swoje nogi, gdyż osoby spod tego znaku mają skłonność do żylaków i puchnięcia nóg w kostkach.
Wodniki mają często problemy z przemianą materii, więc w ich menu nie powinno zabraknąć kasz, przetworów mlecznych i warzyw.
Twoje zioła: kozłek lekarski, lipa, majeranek, nasturcja, szałwia, wawrzyn.
Ryby
20.02 – 20.03
W Rybach tkwi skłonność do poświęceń, a nawet cierpiętnictwa. Są bardzo podatne na wpływ (dodatni lub ujemny) innych osobowości. Prowadzi to czasem do lekomanii, narkomanii czy też alkoholizmu.
Twój znak pełen jest także subtelnych energii, a twoje biopole może niemal natychmiast reagować na zmiany w psychice innych ludzi. Często znosisz cierpienie w milczeniu.
W tym roku gwiazdy ci sprzyjają i przez większą część roku twój stan zdrowia nie będzie budził większych zastrzeżeń. Uważaj tylko na stopy, ponieważ są bardzo wrażliwe. Zalecane są masaże stóp i noszenie wygodnego obuwia. Największe niebezpieczeństwo będzie ci grozić jesienią i wiosną, ponieważ Twój organizm jest szczególnie podatny na przeziębienia. Postaraj się urlop letni spędzić nad wodą, ponieważ to środowisko wyraźnie ci służy. Dla Ryb z przełomu lutego i marca ważna jest jesienią higiena psychiczna, która jest w stanie poprawić ich złe samopoczucie. Warto sobie zrobić na wszelki wypadek badania lekarskie.
W twojej diecie nie powinno zabraknąć owoców morza. Do woli możesz objadać się, zwłaszcza dorszem, zawierającym witaminy z grupy A i D.
Twoje zioła: anyż, cynamon, geranium, koper włoski, mięta.
Zefir